Tag: RUN

18 Luglio 2019

WOD 180719

CrossFit Annuale Unlimited. La promozione termina il 31 luglio 2019!

15 Luglio 2019

WOD 150719

CrossFit Annuale Unlimited. La promozione termina il 31 luglio 2019!

3 Luglio 2019

WOD 030719

CrossFit Annuale Unlimited. La promozione termina il 31 luglio 2019!

19 Giugno 2019

WOD 190619

KELEVRA CHALLENGE ROAD TO SUMMER COMING SOON

11 Giugno 2019

WOD 110619

KELEVRA CHALLENGE ROAD TO SUMMER COMING SOON

7 Giugno 2019

WOD 070619

KELEVRA CHALLENGE ROAD TO SUMMER COMING SOON

5 Giugno 2019

WOD 050619

Workout of The Day

31 Maggio 2019

WOD 310519

KELEVRA CHALLENGE ROAD TO SUMMER COMING SOON

27 Maggio 2019

HAPPY MEMORIAL DAY!

Il Murph è uno dei molti Hero Wod, ma è sicuramente uno dei più famosi. Come tutti gli “Hero” è dedicato a soldati americani “killed in action”. In particolare è dedicato a Michael Murphy, ed è stato pubblicato per la prima volta come WOD del giorno del sito ufficiale CrossFit il 18 Agosto 2005.

26 Maggio 2019

MEMORIAL DAY MURPH TOMORROW!

Devi arrivare presto e fare il riscaldamento da solo. Ad esattamente 15 minuti prima di ogni heat, ognuno dei partecipanti estrarrà un numero.