Tag: push up

19 Luglio 2019

WOD 190719

CrossFit Annuale Unlimited. La promozione termina il 31 luglio 2019!

8 Luglio 2019

WOD 080719

CrossFit Annuale Unlimited. La promozione termina il 31 luglio 2019!

3 Luglio 2019

WOD 030719

CrossFit Annuale Unlimited. La promozione termina il 31 luglio 2019!

27 Maggio 2019

HAPPY MEMORIAL DAY!

Il Murph è uno dei molti Hero Wod, ma è sicuramente uno dei più famosi. Come tutti gli “Hero” è dedicato a soldati americani “killed in action”. In particolare è dedicato a Michael Murphy, ed è stato pubblicato per la prima volta come WOD del giorno del sito ufficiale CrossFit il 18 Agosto 2005.

26 Maggio 2019

MEMORIAL DAY MURPH TOMORROW!

Devi arrivare presto e fare il riscaldamento da solo. Ad esattamente 15 minuti prima di ogni heat, ognuno dei partecipanti estrarrà un numero.